Entender tu cuerpo para superar tus límites de rendimiento.
Una experiencia de evaluación fisiológica inédita en Europa: un verdadero perfilado del atleta de resistencia, para entender tus propios mecanismos fisiológicos e identificar potentes palancas de progresión.
Un protocolo para cada disciplina.
Cada test dura dos horas e incluye perfilado, prueba de esfuerzo, debrief e informe completo de por vida.
Ciclismo
- Protocolo de nutrición e hidratación personalizado
- Zonas de intensidad personalizadas (VO₂max, umbrales SV1 / SV2 y FCmax real)
- Ritmos de entrenamiento y de competición
- Potencia crítica + FTP
- Zonas de frecuencia cardiaca y de potencia (W, W/kg)
- Rendimiento y eficiencia de pedaleo
- Perfil de sudoración por intensidad (volumen hídrico + composición mineral)
- Perfil metabólico en reposo (fat-adaptation, FatMax)
- Composición corporal segmentaria
Running
- Protocolo de nutrición e hidratación personalizado
- Zonas de intensidad personalizadas (VO₂max, umbrales SV1 / SV2 y FCmax real)
- Ritmos de entrenamiento y de competición
- Velocidad crítica y VMA
- Puntuación de economía de carrera
- Perfil de sudoración por intensidad (volumen hídrico + composición mineral)
- Perfil metabólico en reposo (fat-adaptation, FatMax)
- Composición corporal segmentaria
Trail
- Protocolo de nutrición e hidratación personalizado
- Zonas de intensidad personalizadas (VO₂max, umbrales SV1 / SV2 y FCmax real)
- Ritmos de entrenamiento y de competición
- Velocidad ascensional y VMA
- Zonas de frecuencia cardiaca y ritmos (llano + subida)
- Economía de carrera y capacidad lipídica
- Perfil de sudoración por intensidad (volumen hídrico + composición mineral)
- Perfil metabólico en reposo (fat-adaptation, FatMax)
- Composición corporal segmentaria
Triatlón
- Protocolo de nutrición e hidratación personalizado
- Zonas de intensidad (VO₂max, umbrales y FCmax para carrera y bici)
- Ritmos de entrenamiento y de competición
- Velocidad crítica (run) + potencia crítica y FTP (bici)
- Zonas de frecuencia cardiaca, ritmos y potencias objetivo
- Economía de carrera y rendimiento en bici
- Perfil de sudoración por intensidad (volumen hídrico + composición mineral)
- Perfil metabólico en reposo (fat-adaptation, FatMax)
- Estrategia de pacing y acople bici/run
Una lectura completa de tu motor.
Cinco apartados para descifrar tu fisiología, del metabolismo en reposo a tu plan de combustible a medida.
Tu motor
Mucho más que una fotografía de tu cuerpo: la lectura de tu motor metabólico en reposo. Identificamos tu perfil de oxidación de sustratos, hasta qué punto eres «fat-adapted», capaz de recurrir a tus lípidos en lugar de agotar tu glucógeno.
Tus zonas
Tus 5 zonas de entrenamiento y tus ritmos (min/km) o potencias (W) objetivo, listos para cargar en tu reloj con un clic. Tus umbrales SV1 y SV2 se determinan mediante análisis ventilatorio para calibrar con precisión tu potencia o velocidad crítica.
Tu plan
Tu plan de combustible a medida: cuántos hidratos de carbono por hora según la intensidad, cuánto beber y con qué dosis de sodio, ajustado a tu sudoración real, y cómo alimentarte a diario para progresar sin déficit ni exceso.
El debrief
Un debrief en directo con el experto que ha dirigido tu test. Todo el valor de este momento de intercambio: darte las claves concretas para progresar, traduciendo tus activos fisiológicos en decisiones de entrenamiento y de nutrición.
Tus datos
Todos tus resultados en un espacio en línea personal, disponible al terminar el test y conservado para siempre: consultable en móvil, tableta u ordenador, descargable en PDF, compartible mediante un enlace con tu entrenador o tu médico deportivo.
Cuatro tiempos, una cartografía completa.
Recepción
Te recibimos en el laboratorio, te presentamos la experiencia y el desarrollo, y nos tomamos el tiempo de responder a todas tus preguntas. Una conversación para entender tu trayectoria, tus objetivos y tus necesidades.
- Presentación del desarrollo y de las mediciones
- Tu trayectoria, tus objetivos
- Tus preguntas, nuestras respuestas
Perfilado
Una lectura de tu cuerpo en reposo, antes del esfuerzo.
- Composición corporal segmentaria (45 s)
- Calorimetría en reposo bajo canopy (20–30 min)
- Presoterapia activa (pies → gemelos → muslos)
Prueba de esfuerzo
Una rampa máxima hasta tu VO₂max, que calibra tus zonas, tus umbrales y tu potencia o velocidad crítica. Una medición de lactatemia al final de la rampa confirma que se ha alcanzado tu nivel máximo.
- Rampa VO₂max (10 min + escalones de 1 min)
- Medición de lactatemia al final de la rampa
- Sensor de sudoración biométrico en continuo
Conversación
El experto que ha dirigido tu test recorre tus resultados contigo, los sitúa en tus objetivos y los traduce en decisiones. Te vas con una hoja de ruta clara.
- Curva de esfuerzo, umbrales y zonas
- Perfil de sudoración y composición corporal
- Plan de nutrición e hidratación
Pensado hasta el más mínimo detalle.
Laboratorio gold standard
Un enfoque medido según el gold standard mundial, hasta ahora reservado a los laboratorios de investigación, ahora abierto tanto a atletas amateurs como profesionales.
Tus datos, comparables en el tiempo
Un espacio en línea personal al terminar el test, conservado para siempre: datos brutos exportables, compartir mediante un enlace con tu entrenador o tu médico. Cada nuevo test se añade para comparar tus resultados y seguir tu evolución.
Tu bici, tus referencias
Vienes con tu propio material, bici y zapatillas, para un test lo más cercano posible a tus condiciones reales. Nuestro material de última generación se adapta a cualquier tipo de bici.
Ducha y vestuario
Después del esfuerzo, dispones de una ducha y de un vestuario para irte fresco. Pensado para los atletas que encadenan su jornada.
Aparcamiento privado
Dispones de un aparcamiento privado, a dos pasos de las grandes vías. Llegas sin estrés y sin perder tiempo.
Lanzadera estación y aeropuerto
¿Vienes de lejos? Podemos ir a buscarte a la estación o al aeropuerto de Toulouse.
Lo que dicen.
«Soy amateur, corro cuatro veces por semana, no imaginaba tener acceso a este nivel de precisión. Lo que me impactó fue la calidad del debrief: nada de un PDF soltado por correo, sino veinte minutos para entender de verdad lo que puedo hacer desde el lunes.»
«Primer maratón por debajo de 3h tras tres años estancado. Lo que me quedó: el análisis del perfil de oxidación. Sabía que tenía que trabajar mi capacidad lipídica, el test lo cuantificó y el plan nutricional me ayudó a alcanzar mi objetivo.»
«Creía conocer mis zonas, pero en realidad entrenaba demasiado alto en resistencia fundamental. El debrief me permitió reajustar toda mi preparación para la Maxi-Race.»
«Durante el scan, confirmamos un SV2 que subestimaba con creces. La estrategia nutricional ajustada a mi sudoración real resolvió mis problemas de calambres. Inversión rentabilizada desde la primera competición.»
El Metabolic Scan, en imágenes.
